เหตุใดการมีสติจึงเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดในปี 2022
ปี 2565 จะเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน สติช่วยให้คุณรับมือได้ ฉันได้มอบงานที่เป็นไปไม่ได้ให้ตัวเอง ฉันตั้งใจจะอธิบายว่าทำไมการฝึกสติจึงเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดในการเรียนรู้ในปี 2022 ในช่วงเวลาที่แน่นอนเมื่อฉันไม่มีความโน้มเอียงที่จะฝึกฝน Omicron ทำให้ฉันอารมณ์เสีย ผิดหวัง และวิตกกังวล ก่อนวันคริสต์มาส บุคคลอันเป็นที่รักและครอบครัวที่มีความเสี่ยงสูงอายุน้อยของพวกเขามีผลตรวจโควิด-19 เป็นบวก บุคคลอันเป็นที่รักอีกคนหนึ่งแม้จะมีเจตนาดี แต่ได้เปิดเผยตัวเองต่อความเสี่ยงของโควิด-19 อย่างมีนัยสำคัญ เช่นเดียวกับที่ Omicron เริ่มแพร่กระจายไปทั่วประเทศอย่างรวดเร็ว ผลกระทบจากโดมิโนจากการเปิดรับแสงนั้นทำให้แผนคริสต์มาสของฉันและของคนอื่น ๆ ตกอยู่ในความระส่ำระสาย...